Terapimetoden
Somatic Experiencing®
Somatic Experiencing® (SE) är en terapimetod för att minska och upplösa efterverkningar av trauma (också kallat post traumatisk stress eller PTSD). Terapin sker huvudsakligen genom samtal där särskilt fokus läggs på kroppsliga förnimmelser och reaktioner.
Genom SE kan fysiska spänningar och låsta reaktioner lösas upp. När kroppen får denna möjlighet och den tid som behövs aktiveras dess inneboende förmåga till läkning, precis som kroppen läker fysiska sår om den inte hindras. Metoden innebär en balansering av nervsystemet på flera nivåer vilket leder till bättre balans i känsloliv och möjlighet till större inre trygghet och förbättrad livskvalitet
Forskning & Ursprung
Behandlingsmetoden har utvecklats av Peter Levine, PhD i psykologi & medicinsk biofysiologi, som har forskat och arbetat med stress och trauma under de senaste 40 åren. Levine grundar sin metod på iakttagelsen att djur i vilt tillstånd inte blir traumatiserade.
Under utvecklingen av denna behandlingsmetod har Levine samarbetat med andra forskare som Bessel van der Kolk och Robert Scaer. De senaste åren har också Stephen Porges Polyvagal Theory påverkat utvecklingen av Somatic Experiencing®.
Utbilda dig till SEP
Det helt unika med SE-utbildningen är att studenten får sitt eget nervsystem balanserat genom personligt processarbete med trauman och genom handledning. Detta ökar motståndskraftig och kapaciteten för närvaro i arbetet med traumatiserade klienter.
Kunskap om och att medvetet själv kunna reglera sitt eget autonoma nervsystem uppfattar vi som en grundläggande förutsättning för att kunna arbeta med allvarliga traumatillstånd.
För att börja på SE utbildningen behöver du gå en 2 dagars introduktionskurs.
Du kan hitta både den svenska, andra nordiska samt alla andra europeiska organisatörer på denna webbplats:
https://somatic-experiencing-europe.org/organizers/
Och USA plus resten av världen på denna sida: https://traumahealing.org/about/